如果男方不愿意离婚，女方可以通过以下几种方式实现离婚：
- 调解：女方可以向当地人民调解委员会申请调解，协商解决离婚纠纷。如果调解成功，可以达成离婚协议并进行离婚手续。
- 诉讼：如果调解不成功，女方可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，法院将根据情况进行调解，协助离婚双方协商解决争议。如果调解不成功，将进入诉讼程序，最终由法院作出判决。
- 要求强制离婚：女方可以向法院提出要求强制离婚的申请。如果符合法定条件，法院可以依法判决强制离婚。
需要注意的是，离婚涉及法律程序和规定，具体流程和要求可能因地区和具体情况而异。建议女方在离婚前，充分了解当地法律法规和程序要求，咨询律师或法律专业人士，以便更好地保障自己的权益和利益。同时，女方也要充分考虑离婚的后果，尽可能减少对自己和子女的不良影响